¿Y Usted Que Tan Enojón/a Es?
POR: Dr. Frank Clavijo-02/09/2018
¿Qué es el enojo? El enojo es una emoción normal y universal, y es una de las emociones más comunes en el ser humano. Este sentimiento puede estar dirigido a alguien, o en contra uno mismo/a. ¿Cuándo el enojo se convierte en un problema? El enojo se puede convertir en un problema cuando se vive… Leer más
¿Es usted un/a trabajador/a compulsivo?
POR: Dr. Frank Clavijo-01/09/2018
Las personas trabajadoras compulsivas, conocidas también como “workaholics”, son aquellas personas que mantienen largas jornadas trabajando y que pueden poner en riesgo su salud física y mental. Así mismo estas personas son más propensas a desarrollar hábitos mas adaptados como fumar, usar alcohol en exceso, usar drogas, entre otras adicciones. Recientes investigaciones han encontrado que… Leer más
Lo Que No Mata, Fortalece: La Resiliencia
POR: Dr. Frank Clavijo-01/09/2018
La resiliencia es un tema que en los últimos años en la psicología clínica se viene utilizando y aplicando para ayudar a las personas a recuperarse de situaciones o experiencias altamente negativas. La resiliencia no es algo que las personas poseen de manera innata, sino que se trata de una serie de habilidades que se… Leer más
El Escuchar Activa y Atentamente
POR: Dr. Frank Clavijo-01/09/2018
Los seres humanos tenemos dos orejas y una boca para que podamos escuchar el doble de lo que hablamos, sin embargo es común encontrar personas que hablan el doble de lo que escuchan. Como dice Mafalda: “El problema de las mentes cerradas, es que siempre tienen la boca abierta” Convertirse en un oyente activo puede llegar… Leer más
Las Escuelas: Siguen Siendo El Blanco
POR: Dr. Frank Clavijo-29/05/2018
Después de cada tiroteo en una escuela reaccionamos por unos días o semanas y hablamos sobre la violencia armada, la venta de armas, la juventud alienada, los diversos sistemas que respondieron o no a la situación, de cómo la tragedia podría haberse evitado, etc. Desde el tiroteo en la escuela Columbine, Colorado en 1999, los… Leer más