¿Es usted una de las personas que tiene miedo al cambio?, ¿miedo de ser diferente?, ¿miedo de no aceptarse tal como es?, ¿miedo a que se descubra quién es?, ¿miedo de descubrir el lado oscuro de su vida? Aquí algunas ideas que le ayudaran a enfrentar sus propios miedos. En la vida hay cosas que… Leer más
Cada vez que escucho decir a algunas personas o enviar mensajes a través de las redes sociales que esperan que este nuevo año sea diferente que los anteriores o que esperan que les traiga mucha felicidad y prosperidad, yo les digo, no esperes que este año sea diferente a los otros, el que tiene que… Leer más
En esta época del año es un buen momento para reflexionar acerca de lo que has logrado en tu vida hasta ahora; acerca de tus progresos; acerca de donde empezaste hace algunos años y en donde estás ahora. Recuerda aquellos momentos en los que probablemente te parecía casi imposible alcanzar algunas metas, que no había… Leer más
En la edición anterior escribí acerca de lo que es el enojo y cuando este se convierte en un problema, y ahora en presente artículo me quiero referir en como trabajar en un plan personal de control del enojo. En primer paso es el tomar conciencia de la emoción del enojo, sin negarlo, ni reprimirlo.… Leer más
Cada persona es exactamente lo que piensa de si mismo/a, siendo su personalidad la suma de su manera de pensar, sentir y actuar. Así mismo las acciones y comportamientos de las personas son el reflejo de su manera de pensar. Una persona con un estado de salud mental estable, con un autoestima alta y optimista,… Leer más
Frank Frank Clavijo, P.h.D., L.P.C., C.A.C. III, A.D.V.T.P.
Psicoterapeuta Licenciado en Colorado – USA
Manual de Prevención e Intervención para la Violencia Doméstica
